３年生の学年の時間のようすです。姿勢調整士の方をお招きして、姿勢教室を行いました。姿勢が悪いと、腰や肩が痛くなったり、頭痛が起きたりと健康に害が起きます。どんな姿勢がいいのか、どんなことに気をつけるとよいのかを分かりやすく教えていただきました。毎日のことなので、意識して家や学校での姿勢を正せるようにしましょう。自分の体を直接は見ることはできないので、友だちや家族に見てもらったり、鏡を見たりして、確認できるといいですね。

これはいけない姿勢トップ３の形は、自分だけでなく家族の人もならないように、今日しっかりと伝えてあげましょうね。