わかめごはん、ぎゅうにゅう、ぐだくさんじる、れんこんハンバーグ、こまつなとじゃこのじょうびやさい

「小松菜とじゃこの常備菜」は萩原小学校の児童が考えた献立です。小松菜とじゃこは、ともにカルシウムが多い食材です。じゃこにはカルシウムの吸収を助けてくれるビタミンⅮも多く含まれるため、効率的にカルシウムをとることができます。