今日は、丹田呼吸法という呼吸の仕方を教えて頂きました。丹田を意識しながら呼吸をしたり、声を出したりすることでクラスの気持ちがより一層一つになったように感じます。また、「おなかから声を出す」というのが子どもたちの中でもつかめてくると、音読や歌を歌うときなど、いろいろな場面でも活かせると思うので、毎日続けていきたいと思います。