６/19 1年 カミング３０運動
- 公開日
- 2026/06/19
- 更新日
- 2026/06/19
ひがしっ子ライフ
+3
今日は「カミング３０運動」の日で、揚げ餃子を一口３０回かみましょう！
といめあてで会食をしました。
かむことで 肥満防止、脳の活性化、免疫力の向上など全身の健康を保つことができます。
今日のメニューは
中華めん 牛乳 野菜タンメン(汁）
揚げ餃子 さくらんぼゼリー和え でした。
今日もおいしくいただきました。