１月９日（木）健康づくりのための睡眠
- 公開日
- 2025/01/09
- 更新日
- 2025/01/09
学校の様子
学校保健委員会を開催しました。テーマは「睡眠」。厚生労働省の資料をもとに、睡眠の５原則、適切な睡眠時間など、睡眠の大切さについて学びました。本校の中学生も、生活点検カードを使って、睡眠のチェックをしています。大人も子供も、ぐっすり眠って、心も体も元気いっぱい！睡眠の質を高め、健康に過ごしていきたいですね。
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