現在、保健体育の授業ではなわとびを行っているが学年が多いです。各自が自己ベストの向上を目指し意欲的に取り組む姿が見られます。
　なわとびとはスポーツ前のアップとしての軽い運動と思われがちですが、有酸素運動ですので負荷もかかり心肺機能を高めます。汗をかくことで代謝がよくなります。体力アップは学力向上にもつながります。上半身をまっすぐに保って跳ぶので体幹も鍛えられます。自分の記録を追い抜くことで最後まで頑張れたと、「心の育成」にもつながります。
　なわとび1本で、小さなスペースでも運動できるのも魅力のひとつ。冬休みにも、ぜひなわとびを！