東風日記

9月21日(水)秋の気配

公開日
2022/09/21
更新日
2022/09/21

ESD

 急に涼しくなってきましたが、体調など崩されていませんか?気温差の大きい季節の変わり目は、なにかと体調を崩しやすいものです。水分・栄養補給をしっかり行い、温かいお風呂にゆっくりとつかってリラックスするなど、体調管理に気を付けてくださいね。