8月17日(月)生徒のみなさんへ(早寝 早起き 朝ごはん)
- 公開日
- 2020/08/17
- 更新日
- 2020/08/17
最近の様子
生徒のみなさんへ
短い夏休みも、残り半分です。8月24日からの2学期に向けて、規則正しい生活を送りながら準備を進めていきましょう。
連日、酷暑が続いていますが、バランスの良い食事と睡眠は健康維持には欠かせません。あまり食欲がなくても、朝ごはんはしっかりと食べて一日をスタートさせましょう。夜も気温が高く、寝苦しい毎日ですが、早めに就寝、早起きをして次の日を気持ちよくスタートさせましょう。
「早寝、早起き、朝ごはん」を習慣づけておきたいですね。