毎日、暑さの厳しい日が続きます。
　熱中症の心配は部活中だけでなく、登下校の際にも起こります。
　帽子の着用や日傘の活用をお願いします。
　また、朝の活動時には前日の水分補給が大切になります。
　寝る前まで、起きてからの水分補給を心掛けてください。
　体調がすぐれないときは、決して無理をせず家庭で休養することも体調管理と考えてください。