暦（こよみ）は中国から日本に渡ってきたものです。一年間の春夏秋冬を２４分割したものを、二十四節気（にじゅうしせっき）と呼びます。一年は二十四節気の「立春」から始まり「大寒（だいかん）」で終わります。二十四節気を意識してみると、季節をより身近に感じることができますね。

今日は、二十四節気のなかで２１番目の節気である「大雪（たいせつ）」です。
「大雪（たいせつ）」とは、平野でも雪が降り出すころ。池や川に氷がはり、地面には霜柱ができ、いよいよ冬の様相になってくるときです。暦を意識して暮らしてみると、体のリズムが季節と調和してくると思います。