○今日の献立

　カラフル丼・牛乳・コンソメスープ・ブルーベリーゼリー　

○献立メモ

　今日、１０月１０日は目の愛護デーです。
　ブルーベリーには、アントシアニンという成分が多く含まれています。アントシアニンは、目で見た情報を脳に伝えるはたらきを高めます。視野が広がったり、暗い中でもよく見えるようになると言われています。カラフル丼は、にんじんやほうれん草などの野菜がたっぷりの丼ぶりです。目によいといわれているビタミンがいっぱい含まれています。
　今日は、目について考える日にしたいですね。