○　今日のこんだて

　ごはん・牛乳・野菜と豚肉のごまいため煮・さばの塩焼き・花野菜和え
　　
○　こんだてメモ
　
　今日は「だしを味わう日」です。
　野菜と豚肉のごまいため煮の、かつおぶしのだしの味を感じましょう。
　「だしをとる」という言葉をよく聞くと思いますが、和食の料理人さんなどは「だしをひく」という言葉を使うことがあります。どちらも正しい言葉ですが、使い方が違います。
　だしの素となる食材を 長い時間かけて煮て、うま味を絞りだすことを「だしをとる」、食材をお湯からさっと引き上げて、うま味を引き出すことを「だしをひく」と言うことがあります。
　和食の多くは、素材のうま味を引き出して作ります。