今日のこんだて

　ご飯・牛乳・焼きぎょうざ・三食ナムル・ピリ辛トックスープ

献立メモ

　今日の「ピリ辛トックスープ」には、キムチが使ってあります。キムチは隣の国・韓国で生まれた漬物です。白菜などの野菜を唐辛子やニンニクと一緒に漬け込んで作ります。唐辛子の成分には、体を芯から温めてくれる働きがあります。また、発酵して作られるので、お腹の健康を守る乳酸菌などの体に良い菌もたくさん入っています。

　残さず食べて、体の中からポカポカになりましょう。