毎日の生活と健康について考えました。
　１日の生活のしかたとして、同じ時刻に起きる、朝ごはんをしっかり食べる　などの項目をチェックし、振り返ります。

　どうすれば、より健康に過ごせるか考え、意見を発表しました。「時間を意識する」「目覚ましをかける」などの意見のほかに、「体内時計をずらす（寝る前にテレビを見ない）」という意見も出ていました。よく知っていますね。
　蒸し暑かったり、風が強くて肌寒かったりして体調管理が難しい季節ですから、より注意して生活したいですね。