2時間目は、身体測定でした。身長と体重を測った後、養護教諭の先生から、気持ちを静める方法について学びました。手をぎゅっと力を入れてから力を抜くと、体全体の力が抜けて気持ちも楽になるそうです。また、おなかからふ〜っと息を吐くと緊張が解けるそうです。覚えていると、役立ちそうですね。
　今日からジャンプアップマラソンも始まりました。4年生からは、外側の長いコースを走ります。自分のペースで5分間走り続けることができました。これから、楽しみながら体力づくりをしていきましょう。