今日の献立は

中華めん　牛乳　野菜タンメン　揚げギョウザ　チンゲンサイの中華和え　ブルーベリーゼリー

でした。

今日は10月10日の「目の愛護デー」にちなんで、ブルーベリーゼリーが登場。ブルーベリーに含まれているアシトシアニンは、目の疲労回復や視力の低下を予防してくれます。目に良い食べ物は他にもにんじん、ブロッコリー、えび、卵などたくさんあります。