今週、栄養士の先生と給食を食べ、その後に朝ごはんを食べることの大切さや、バランスのよい食事について教えていただきました。
　
　朝食は、「主食」「主菜」「副菜」「汁もの」からそれぞれ１品を食べるとよいことを聞き、各自１品ずつ選び、朝食のメニューを考えました。

　ぜひ、教えていただたことを生活に取り入れていきましょう。