ハードル走 ６年（4/30）
- 公開日
- 2021/04/30
- 更新日
- 2021/04/30
６年
助走のリズムやスピード感をつかむために、３０ｍを３回走りました。その後、ハードルを各コース１台だけ置いて、３歩や５歩のリズムでとぶ練習をしました。上に伸び上るのではなく、前をとびこすように練習しました。
