あいち健康プラザより講師をお招きして、６年生を対象に「睡眠出前講座」をしていただきました。質の良い睡眠をとるために、どんなことに気を付けたらよいのか、質の良い睡眠をとることでどんなメリットがあるのかなどについて詳しく教えていただきました。子どもたちは、この講座をきっかけに自分の生活を振り返ることができました。できることから始めていきましょう。