保護者のみなさまへ
　今回の新型コロナウィルス感染対策におきまして、学校の休校や様々な活動の自粛など、子どもだけではなく、大人にとっても大きな影響が生じています。

そういった中で、お子さんの中には大きな不安や恐怖感を抱き、いつもと異なる反応や行動がみられることがあるかもしれません。

人の心には、大きなストレスを受けると、普段とは違う不調な状態（ストレス反応）を起こすことで自分を守ろうとする働きがあり、それはとても自然なものです。

また、これは子どもに限らず、私たち大人にも同様のことがいえます。

今回のような事態における対応について、いくつかの点をまとめましたので、ご参考になればと思います。

〇こんな様子が見られたら・・・
・腹痛や頭痛、不眠、食欲不振などの身体症状を示す
・いつもより泣いたり、親から離れようとしない
・落ち着きがなくなる、口ごたえ、反抗、物にあたる、イライラする
・急に幼い言動をしたり、甘えてくるようになる（いわゆる赤ちゃん返り）
・遊びの中で起きている出来事を再現する

〇このような関わりがあると良いでしょう・・・
・安心して落ち着けるよう手助けをする
・不安や怖さを訴えてきた時に否定しない
・身体の不調を訴えたときは、無理をさせずにゆっくり休ませる
・子どもが話しかけてきたら、さえぎらずに最後までしっかりときく
・いつも以上に甘えてきたら、スキンシップをとる
・気になることがあればすぐに家族や先生などに伝える
・それぞれに合ったリラックス方法を一緒にやってみる（例えば、深呼吸やストレッチ等）

参照：「感染症対策下における子どもの安心・安全を高めるために」一般社団法人 日本臨床心理士会災害支援プロジェクトチーム
一般社団法人 日本公認心理師協会災害支援委員会公益社団法人 セーブ・ザ・チルドレン・ジャパン
静岡大学教育学部小林朋子研究室：レジりん制作委員会


◆家庭訪問で配付させていただいた案内にありますように、学校にてスクールカウンセラーによる相談を受けることができます。
明日２３日が１回目です。
ご希望のある方は、学校までご連絡ください。

スクールカウンセラーだより第１号