６月４日から１０日までの１週間は「歯と口の健康週間」です。

邪(や)馬(ま)台(たい)国(こく)の女王であった卑弥呼(ひみこ)が生きた時代、食事中にかむ回数は現代の約６倍も多かったと言われています。よくかんで食べることは、からだにとってさまざまな効用があることがわかっています。かむことの８大効用「ひみこのはがいーぜ」（下記参照）を知って、今日から卑弥呼のように、しっかりとよくかむ習慣を身につけましょう！