今日の献立は、ごはん、牛乳、吉野汁、さばの塩焼きです。

さばは、「青魚」と呼ばれる魚の一種です。
青魚と呼ばれる魚は、他にもあじやいわし、さんまなどがあります。
これらの魚にはEPAやDHAという栄養がたくさん入っています。血液をきれいにしたり、脳を活性化してくれる働きがあります。
お魚もしっかり食べて、元気に成長していってほしいです。