ご飯・牛乳・野菜はんぺん・ひじきのいため煮・鶏団子汁

今日の野菜はんぺんは、たまねぎ、にんじん、えだまめ、とうもろこしなどの野菜と、とうふ、魚のすり身（いとより、すけそうだら）、豆乳が入っているふわふわのはんぺんでした。はんぺんは、魚のすり身を練って作る食品です。準備の時間が短い朝などのたんぱく質の補給に使いやすいです。