東風日記

2月10日(月)ごきげんな心をつくる

公開日
2025/02/10
更新日
2025/02/12

学校の様子

集会での校長挨拶の一部を紹介します。

「ごきげんよう」メンタルトレーナーの辻秀一先生から学んだ「ごきげんな心のつくり方」を紹介します。日々練習することで、自分のものにしていこうではありませんか!

1 今に生きる(自分でリセットする)

2  一生懸命は楽しい

3  ありがたいと考える

4  好きなことを考える

5  感情に気付く

辻先生のお話をうかがって、私は誰でもいつからでもごきげんな人になれると感じました。まずは自分の心に「ごきげんいかが?」と問いかけることから始めてみませんか。

写真は本日、表彰を受けた生徒、生徒会執行部からの連絡をした生徒です。表彰は「福祉善行生徒」「尾張書写作品コンクール」です。