今中日記

1月14日 体育の授業

公開日
2015/01/14
更新日
2015/01/14

お知らせ

 縄跳び、走り幅跳び、ハードル走。運動場では3つの種目が同時進行です。
 縄跳びは、指定された種目が、時間内に何回跳べるかを競っていました。走り幅跳びは、全員参加で、測定者と試技者を順番に交替しながら行っています。ハードル走はまだ始まったばかりのようですが、ハードル間を3歩で走ることや、抜き足を横にする練習をしていました。
 屋内運動場では基礎トレーニングで、ブリッジを行っていました。狭い場所での活動が続きますが、効率よく行い、体力を培っていきましょう。