〇　今日の給食

　牛乳・ご飯・いかフライ・キャベツのあおのりあえ・いももち汁

〇　献立メモ

　みなさんは食事をする時、一口につき何回かんでいますか？よく噛むことで早食いを防ぎ、消化を助けたりつばが出る事で虫歯の予防になったりします。一口につき30回かむとよいとも言われていますが、数えてみるとなかなかできません。今日のフライに使われている「イカ」は噛み応えがあるので、自然と噛む回数が増える食材です。しっかり噛むことはできましたか？