〇　今日の献立
　牛乳・麦ご飯・豚丼の具・みつばのすまし汁・ヨーグルト

〇　献立メモ
　今日のデザートはヨーグルトです。ヨーグルトは、牛などの乳を発酵させてやわらかく固めたものです。長寿で有名なブルガリアで良く食べられていることから、長寿に効果があると注目されました。私達のお腹の中の腸の中には、５００種類以上、約１兆もの腸内細菌が住んでおり、ヨーグルトにはこの中でも善玉菌と言って体にとって良い働きをする菌をふやしてくれます。