〇　今日の献立
　ご飯、牛乳、煮みそ、わかさぎのから揚げ

〇　献立メモ
　わかさぎは冬が旬の魚です。体長が１５ｃｍほどで、白くてピカピカとした姿がとてもきれいな魚です。寒い地域では、凍った池に穴をあけて氷の下を泳いでいるわかさぎを釣ります。わかさぎは一年中とれますが、冬から春先にかけてが一番おいしくなります。小さくて骨ごと食べる事ができるので、カルシウムやたんぱく質をたくさんとることができます。