今日のこんだて

　ご飯・牛乳・さわらの香味だれ・ねりごま和え・たまねぎのみそ汁

献立メモ　

　今日は「まごわやさしい」献立 です。

　「まごわやさしい」とは、毎日 の食事 に取り入れると良い と言われる食べ物の頭文字 をとった言葉 です。「ま」は豆、「ご」は ごま、「わ」は わかめなどの海そう、「や」は野菜、「さ」は魚 、「し」は しいたけなどのきのこ 、「い」は いもです。これらの食べ物をバランスよく食べることで、体に必要な栄養をしっかりとることができます。給食だけではなく、家での食事でもこれらの食べ物を意識していただきましょう。