今日のこんだて

　ご飯・牛乳・きのこミートボールハヤシ・まめまめサラダ・りんごヨーグルト

献立メモ

　みなさんは、きのこが好きですか？苦手な人も多いと思いますが、今日は、きのこのおすすめポイントを二つ紹介します。
　一つ目に、食物せんいが多いことです。食物せんいは、おなかの中をきれいに掃除してくれるのでおすすめです。
　二つ目に、うま味成分を多く含んでいることです。うま味成分によって、料理がおいしく仕上がります。
　今日のミートボールハヤシには、3種類のきのこが入っています。きのこのよいところにも目を向けてみましょう。