○　今日の献立　　
　　　　　　 　
　ごはん、牛乳、かきたま汁、さばの銀紙焼き、花野菜和え　

〇　献立メモ

　花野菜とは、ブロッコリーやカリフラワーのことを言います。では、なぜ「花野菜」というのでしょうか。それは、どちらも花のつぼみの部分を食べる野菜だからです。ブロッコリーやカリフラワーには、ビタミンCが多く含まれており、体の調子をととのえてくれます。