○今日の献立
　ご飯・牛乳・さわにわん・さばのカレー揚げ・菜の花あえ

○こんだてメモ
　黄色の菜の花が、咲くと春を感じますね。今日は、花が咲く前の菜の花を使った和え物です。体の調子を整えるカロテンやビタミンＣ、食物せんい、骨や歯をつくるもとになるカルシウムを多く含んでいます。菜の花は、咲く前は、野菜として、咲いた後にできる種からは、油もとることができます。