○　今日の献立
　ご飯・牛乳・ちゃんこ汁・とりにくのからあげ・花野菜のおかか和え

○　こんだてメモ
　花野菜のおかか和えには、緑色のブロッコリーと白いカリフラワーが入っています。どちらも「キャベツ」から生まれた品種です。おもしろいですね。体の調子を整えるビタミンＣや食物せんいを多く含んでいます。