○　今日の献立
　ご飯・牛乳・だいこんと豚肉の煮物・さばの塩焼き・花野菜のごま和え

○　こんだてメモ
　だいこんは、１年中で回っていますが、冬は、特に甘味が増しておいしくなります。今日は、他の食材と一緒に煮込んで煮物にしました。だいこんは、おなかの調子を整えてくれる食物繊維が豊富に含まれているほか、かぜ予防に役立つビタミンＣも含まれています。寒い時期においしさが増すだいこんを食べて、かぜに負けないからだをつくりましょう。