○　今日のこんだて
　ごはん・牛乳・和風ポトフ・さばのカレー揚げ・おひたし

○　こんだてメモ
　さばのカレー揚げは、人気献立の一つです。暑くなってきたこの時期には、カレーなどのスパイスを使うと食欲がわいてきます。さらに、「さば」の油脂類には、脳の活動を活発にしてくれる働きや、血管が詰まるのを防ぐ働きがあります。食べやすい工夫をして、「さば」などの魚をしっり食べましょう。