今日のこんだて

　麦ごはん・牛乳・春巻・切り干し大根いため・えびと豆腐のスープ

献立メモ

　みなさは、給食を食べる時、ひとつの料理ばかり先に食べていませんか？

　おすすめの食べ方は、おかず、主食、汁物を順番に食べる「三角食べ」です。今日の献立なら、「春巻き」や「切干しだいこんいため」をひとくち食べたら「麦ごはん」、次に「えびととうふのスープ」と、交互に口に運びます。こうすることで、口の中で味が混ざり合って美味しさが引き立つだけでなく、よく噛むことや、食べ過ぎの防止にも繋がります。