今日のこんだて

　ご飯・牛乳・いわしの香みだれ・ごまあえ・さつまいものみそ汁

献立メモ

　今日は、「まごわやさしい」献立です。

「ま」は豆類、「ご」はごまなどの種実類、「わ」はわかめなどの海藻類、「や」は野菜類、「さ」はさかななど、「し」はしいたけなどのきのこ類、「い」はいも類のことです。これらの食品をそろえて食べる和食は、栄養バランスに優れているといわれています。

今日も「まごわやさしい」のすべての食品が含まれています。探しながらいただきました。