みなさん、暑さに負けず、元気に過ごしていますか。

　保健室前に熱中症についての掲示があるのを覚えていますか。熱中症予防の合言葉は「レスキュー」です。
　　レ　　「冷却」
　　ス　　「水分補給」
　キュー　「休憩」

　睡眠不足や朝ごはんを食べていないときなども熱中症になりやすいです。生活リズムを整えるように心がけましょう。熱中症に気をつけて、毎日元気いっぱいに過ごしてくださいね。