マット運動、後転です。

　コツは…
　背中を丸めながおへそを覗き込む→息を止めない→首に力を入れない　　
　身体を丸くして、おしりから背中へとなめらかにマットについていきます。

　手の形も大切。
　手は耳の横に準備する→手のひらは上に向けて準備する→親指が耳の隣に着くようにする

　きれいに回転できました！