今日の献立は

・中華麺
・牛乳
・醤油ラーメン（汁）
・揚げ餃子　３個

☆献立あれこれ☆
ラーメンはよく噛まないで飲み込んで食べがちです。よく噛まずに食べると消化が悪くなり、胃や腸に負担がかかります。今日の醤油ラーメンには、食感の違う数種類の食材が使われています。それぞれに違いを味わいながら、噛むことを意識して食べてください。