今日の献立は、

・ご飯
・牛乳
・豚汁
・さわらの照り焼き
・味付け海苔

☆献立あれこれ☆
豚肉は、タンパク質が豊富で体を作るもとになる食品です。
今日の豚汁のような汁物のほか、炒め物、焼き物、煮物など幅広い料理に使用されます。
豚肉にはビタミンＢ群が含まれており、ご飯などに含まれる糖質を
エネルギーに変える役割や、疲労回復に役立ちます。