今日の献立は

・ご飯・牛乳・酢豚・小松菜の中華和え・中華コーンスープ・小魚

☆献立あれこれ☆

夏の暑さで体力が消耗しやすいため、特に食事の内容には気をつけたい季節です。今日の酢豚の主役である豚肉にはタンパク質や疲れた体を元気にする働きがあるビタミンB1が豊富に含まれているため、夏バテ予防におすすめの食材です。今日のピーマン・パプリカなどの夏野菜と一緒に炒めて、彩り豊かな一品に仕上がっています。