【献立あれこれ】『しょうゆラーメン』『はるまき』『切り干し大根の中華和え』

今日のしょうゆラーメンには、ぶた肉が入っています。ぶた肉は、良質なたんぱく質が豊富で、血や肉などの体を作るもとになります。また、ビタミンＢ_１もふくまれており、つかれを回復させるのに役立ちます。ラーメンはよくかまずに食べがちになるので、よくかんで食べましょう。