学校では、タブレット端末を使用して学習する場面があります。児童には、使用する際の姿勢や画面と目の距離などについて、声掛けをしています。しかし、つい目を近づけてしまったり、ディスプレイの角度を調整せずに姿勢が崩れる児童もいます。
　目だけでなく体や脳の健康のためには、正しい姿勢や画面の角度、表示される文字の大きさ、画面の明るさなどにも注意する必要があります。ご家庭でも、パソコンやスマホなどを利用しているお子さんはいると思います。こうした機器を長時間使用することで、画面から出る光によって、目や脳を過度に刺激して、健康に被害を及ぼすなどの調査結果も報告されています。健康に気をつけて使用できるように、保護者の皆様からもお子さんに向けて、デジタル機器を使う際の約束事を伝えていただけたらと思います。
※　画像資料は、文科省・日本眼科医会「ギガッコデジたん」より