９月14日（月）おいしい給食74
- 公開日
- 2026/09/14
- 更新日
- 2026/09/14
おいしい給食！
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【献立あれこれ】
ひじきは昔から食べられている海藻の一つです。ひじきには芽（め）の部分を使った「芽ひじき」と、茎（くき）の部分を使った「長ひじき」があります。今日のひじきは芽ひじきを使っています。ひじきには血液を作る元になる鉄分と、骨を丈夫にしてくれるカルシウムが多く含まれています。成長期の皆さんに必要な栄養素です。
