☆今日の献立
　鶏だんご汁　さんまの銀紙焼き　ご飯　牛乳
　
　カルシウムと言うと、すぐに牛乳を思い浮かべるかもしれませんが、魚も捨てたものではありません。牛乳１本分のカルシウムは、煮干しなら15ｇ程度です。骨ごと食べられる小魚だけでなく、魚の身の部分にもカルシウムは多く含まれています。今日のさんまは骨まで食べられます。

　◇　一宮市学校給食会 http://www.138-gakkyu.jp