汗のクイズをしながら、汗をふくことの大切さを話しました。
　今、汗をかいている人手を挙げてください。（たくさん手が挙がる）それはとても良いことです。なぜ良いことなのか、クイズをしながらお話します。
クイズ１
　夏はじっとしていても汗が出ます。さて、1日にどれくらい出るのでしょう？
　１　コップに半分くらい
　２　牛乳パック１．５本くらい
　３　バケツに一杯
　　答え・・・２
クイズ２
　汗の成分とにているものは何でしょう？
　１　なみだ
　２　おしっこ
　３　だ液
　　答え・・・２
　人間の体内の水分の量は、おしっこと汗によって調節されています。
クイズ３
　汗はどうして出るのでしょう？
　１　暑くてたくさん水を飲んだから
　２　体の温度をもとにもどすから
　３　すっきりするから
　　答え・・・２
　暑いときには汗が出て、体温がだいたい３６〜３７度に体温調節されています。したがって、汗が出るということはとても大切なことなのです。
クイズ４
　暑い夏、汗をかいたらどうしたらよいのでしょう？
　１　ハンカチ・タオルでふく
　２　服でふく
　３　そのままにしておく
　　答え・・・１
　汗は毛穴というところから出ます。その毛穴がつまらないように、汗をかいたら清潔なハンカチやタオルでふきましょう。