６年 競技にあった準備運動 5/28
- 公開日
- 2025/05/28
- 更新日
- 2025/05/28
６年
走り高跳びのジャンプの仕方を身につけるためにラダーでトレーニングしたり、助走の意識をつけるためにバスケットゴールのネットを目標に歩数の確認したりしています。そういう基本的な練習の積み重ねが自分の記録を大きく更新するために大切なことです。
