今日は、お昼ごろにとても暑くなり、熱中症指数が３１度を超え、「危険」となり、外での活動を中止しました。梅雨明けし、ますます暑さが増していきそうです。登下校や外での活動は、マスクを外し、前後に水分を必ずとり、熱中症を予防しましょう。室内でも熱中症は起こります。しっかり睡眠をとり、朝ごはんを食べるなど、生活リズムを整えましょう。