むぎごはん
牛乳
八宝菜
揚げシューマイ・３個
味付けのり

八宝菜には白菜がたっぷり使われています。白菜は、万能野菜としてあらゆる料理に用いられます。水分を多く含み、ビタミンＣやカリウムも含まれます。風邪予防や血圧を正常に保つ働きもあります。食物繊維も多く、おなかの調子を整えます。鍋物によく合う冬の野菜です。

八宝菜には、うずらのたまごがたくさん入っています。大好きという子が、おおぜいいます。八宝菜がおいしかった〜と、人気の献立です。